真相：平时熬夜，周末难补。
平时加班熬夜，指望周末可以补回睡眠，这种想法是片面的。
长期剥夺睡眠，会造成体力透支、免疫力下降，体质越来越差。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，这就是周末睡多了反而感觉很疲倦的原因。
（松花江网编辑 孙淑平）
原标题： 养生传言：周末可以补补觉
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