入秋以来季节交替，呼吸系统感染性疾病患者增多，且呈上升趋势。因此，关注肺健康、增强肺活力尤为重要。体仁医院引进的肺功能检测仪可以随时为您提供肺功能检测服务，早期发现肺功能减低，及时采取措施，防范未然。
据吉林市体仁医院内科主任、主任医师李秀茹介绍，六类人必须进行肺功能检查：长期吸烟者、反复感染新冠，呼吸不顺畅者、慢性咳嗽和咯痰者、工作中接触污染气体、粉尘导致职业性肺病者、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者。
肺功能减低患者可以通过以下方法进行呼吸功能锻炼，以减轻呼吸困难、胸闷、气短症状，增强肺活力，提高病人生活质量。
缩唇式呼吸：闭嘴经鼻吸气；口唇缩成吹口哨状，缓慢呼气；吸气与呼气时间比为1：2或1：3；呼气流量能使距口唇15～20cm处的蜡烛火焰倾斜又不至于熄灭。每分钟7-8次，每次10～20分钟，每日2次。
腹式呼吸：“可选择立位、坐位、或平卧位。一手放于胸前一手放于腹部，腹部尽量回缩，吸气时将腹部鼓起用鼻深吸气，呼气时缩唇缓慢呼气，呼气时间要比吸气时间长1-2倍，每分钟7-8次，每次5分钟，逐渐增加至每次10-15分钟，每日2-3次。
李秀茹主任提醒，以下情况患者不能擅自练习，应及时到医院检查：临床病情不稳定期患者；严重肺动脉高压或充血性心力衰竭、呼吸衰竭患者；不稳定型心绞痛及近期心梗患者；认知功能障碍患者；近期脊柱损伤、肋骨骨折患者；咯血患者等。
原标题：关注肺健康 增强肺活力——体仁医院随时为您提供肺功能检测服务
通讯员/张桂芹
（松花江网编辑 孙淑平 初审 张勇军 复审 李明丹 终审 王久权）
原标题： 想做肺功能检测的吉林市人，来这儿
反侵权公告：
根据《中华人民共和国著作权法》、《信息网络传播权保护条例》等法律法规，未经书面许可，擅自转载本报社作品的，将涉嫌侵犯著作权人合法权益。为规范网络转载行为，制止非法侵权转载，本报社郑重公告：
一、任何单位或个人，在任何公开传播平台上使用著作权归属于江城日报社(包括《江城日报》、《江城晚报》、松花江网、吉林乌拉圈等)的原创内容，必须事先取得江城日报社书面授权；
二、对侵犯江城日报社(包括《江城日报》、《江城晚报》、松花江网、吉林乌拉圈等)著作权益的违法行为，本报社将采取一切合法措施，追究行为人的侵权责任，包括但不限于公开谴责、向国家版权行政管理部门举报、提起诉讼等；
三、对于各类非法转载行为，欢迎读者提供侵权线索：
程律师（法律顾问）0432-62223777
官方微信平台 
